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おはようございます。ウェザーニュースキャスターの江川清音です。

東日本は梅雨空が続き、外出には傘が必要です。雨で気温は上がりにくく、昼間も少しひんやりと感じられそうですので、服装にはご注意くださいね。

西日本も午前中は雨が降るところが多くなるものの、午後は雨の止む時間が長くなり、天気は回復傾向です。九州など午後は日差しが届く所もあるとみています。

「梅雨だる〜」となりがちなこの季節。朝に軽くストレッチをして1日をスタートさせると、心身の切り替えがしやすくなりますよ!試してみてください。

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