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おはようございます。
ウェザーニュースキャスターの高山奈々です。

今日は、海上を進む低気圧の影響で、関東を中心に朝は雨が降りやすくなります。沿岸では強風にも注意してください。西日本の太平洋側や東海、北日本は晴れる所が多くなります。ただ、西日本日本海側は大気の状態が不安定。特に午前中は横殴りの雨や落雷などに注意が必要です。
日差しが届いても、寒気の影響で気温は低めとなります。服装で上手く調節しましょう。

今朝も寒いですね。
冷えてきたので、敷く毛布を新しく買って使っているのですが・・・
寝る時は寒くても、起きると暑くて汗をかいてることもあって調節が難しいなと感じています。
皆さんはどのようにしてお休みになっていますか？
気温のアップダウンが大きいこの季節。
風邪をひかないよう気をつけていきましょう！

それでは、お気をつけていってらっしゃい☆

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