2026年現在、日本女子陸上界において「最も華やかで、最も波乱万丈なキャリアを持つハードラー」として圧倒的な存在感を放っているのが中島ひとみ選手です。
中学時代の天才少女としての脚光、大学時代の長いスランプ、そして30歳を目前にして日本歴代2位（2025年時点）まで上り詰めた奇跡の復活劇。
その裏側にあるプロフィールからプライベート、そして話題のネイルに隠されたエピソードまで、中島ひとみ選手の全貌を詳しくまとめました！
中島ひとみさんのプロフィール
中島ひとみ選手は、アスリートとしての強さだけでなく、そのファッションセンスや「自分らしさ」を貫く姿勢でも多くの支持を集めています。
- 氏名： 中島 ひとみ（なかじま ひとみ）
- 生年月日： 1995年7月13日（2026年1月現在、30歳）
- 出身地： 兵庫県伊丹市
- 所属： 長谷川体育施設
- 身長： 164cm
- 体重： 約52kg（シーズンにより変動）
- 血液型： A型
- 趣味： 「一番くじ」（特にアニメキャラクターもの）、セルフネイル、ヘアアレンジ
- 特技： 100mハードル、お団子ヘアを高速で作ること
中島ひとみ選手の身長164cmは世界のハードラーと比較すると決して大柄ではありませんが、その分ハードル間のインターバルを刻むピッチの速さと、柔軟な股関節を生かしたキレのあるハードリングが武器となっています。
中島ひとみさんの経歴や学歴
中島ひとみ選手のキャリアは、地元・兵庫県の陸上名門校を歩むエリートコースから始まりました。
- 中学校：伊丹市立荒牧中学校
中学2年生から本格的に100mハードルを開始。競技転向からわずか1年で全国大会優勝を果たすという、文字通りの「天才」としてその名を知らしめました。 - 高校：夙川学院高等学校（現・夙川中学校・高等学校）
兵庫県のスポーツ強豪校に進学。インターハイや国体で上位入賞を重ね、将来の五輪候補として期待を集めました。 - 大学：園田学園女子大学（現・園田学園大学）
地元の強豪大学へ進学。しかし、ここから彼女を長いスランプが襲います。
しかし、中島選手の競技人生は、順風満帆ではありませんでした。その競技人生をご紹介します。
【中学・高校時代：天才少女の出現】
中学3年で全中を制覇。高校2年でも日本ユース選手権を制するなど、日本のトップを走り続けました。
しかし、高校3年時に原因不明の体調不良や、周囲からの期待という「目に見えない重圧」により、走ることに恐怖を感じるようになります。
【大学・初期実業団時代：沈黙の10年】
大学入学後は自己ベストを更新できず、全国大会の決勝に残ることすら難しい時期が続きました。
2018年に長谷川体育施設に入社した後も、かつての輝きを取り戻すまでには長い時間を要し、引退を考えたことは一度や二度ではなかったといいます。
【2024年〜2025年：驚異の覚醒】
転機は2024年に訪れました。29歳にして初めて12秒台（12秒99）をマーク。
さらに2025年シーズンには、12秒71という驚異的な日本歴代2位記録を叩き出し、一躍世界陸上の代表候補へと上り詰めました。
30歳前後で自己ベストを大幅に更新する姿は、多くのベテランアスリートに勇気を与えました。
中島ひとみさんの彼氏や結婚について
中島ひとみ選手の私生活について、以前は「彼氏はいるのか？」という噂が絶えませんでしたが2025年に驚きの事実が公表されました。
夫の豊田将樹（とよだ まさき）選手は、男子400mハードルの日本トップクラスの選手であり、富士通に所属しており、2025年7月の日本選手権で中島選手が表彰台に上がった際、実は2023年に入籍していたことを電撃発表しました。
かつては交際を隠していた二人ですが、現在はアスリート夫婦としてお互いを高め合う存在で、中島選手は「彼がいたから、どん底から這い上がれた」と公言しており、豊田選手による技術的なアドバイスや精神的な支えが彼女の第二の全盛期を支えています。
ネイルは競技の邪魔？夫・豊田将樹との意外な絆
中島ひとみ選手を語る上で欠かせないのが、その派手なネイルと華やかなビジュアルです。
一部の保守的な視聴者からは「ネイルが長くてハードルを跳ぶのに邪魔ではないか？」「競技に集中していないのではないか？」という心ない声が上がったこともありました。しかし、彼女にとってネイルは単なるオシャレではなく、戦うための「武装」であり「モチベーションの源泉」です。
【ネイルと競技の意外な関係】
中島ひとみ選手はハードルのスターティングブロックを蹴る際、指先に彩られたお気に入りの色を見て「今日も自分らしく戦える」と心を落ち着かせると語っています。
科学的にも、自分の好きなものを身につけることでポジティブなホルモンが分泌される効果が指摘されており、彼女の12秒71という記録こそが、ネイルが競技の邪魔ではないことの何よりの証明となりました。
【夫・豊田将樹との絆】
この「自分らしさを貫くスタイル」を誰よりも肯定し、支えたのが夫の豊田将樹選手でした。
スランプ時代、中島ひとみ選手が「もう私は速くなれない、陸上に向いていない」と泣き言を言ったとき、豊田選手は彼女の走りの才能を信じ続け共に練習メニューを考え、時には動画を撮影して1cm単位のハードリングの修正をサポートしました。
豊田選手は彼女のファッションやメイクも「ひとみの強さの一部」として尊重しており、その深い理解が中島選手の心のトゲを抜き、競技に100％集中できる環境を作ったのです。
「見た目に関わらず、結果で黙らせる」
夫・豊田選手との強い絆を盾に、中島ひとみ選手は2026年も、日本で最も美しく、最も速いハードラーとして、世界の舞台へ挑み続ける中島ひとみ選手をみんなで応援しましょう！
